9割が間違っている「たんぱく質」の摂り方
青春新書INTELLIGENCE PI-669 |
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||
内容紹介「たんぱく質が大切」。その考え方が浸透し、最近は意識して肉を多めに食べる人が増えている。しかし肉を代表とするたんぱく質は、ただ摂取すればいいわけではなく、その摂り方が重要。「たんぱく質」の正しい食べ方を説き、より健康な身体へと導く1冊。 件名一覧
内容一覧
蔵書情報
|
|||||||||||||||||||||||||||
|