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9割が間違っている「たんぱく質」の摂り方
青春新書INTELLIGENCE PI-669
著者名: 金津 里佳/著
出版者: 東京:青春出版社
出版年: 2023年05月
ISBN: 978-4-413-04669-5
その他: 【NDC1】498.55 【サイズ】18cm 【ページ数】179p
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内容紹介

「たんぱく質が大切」。その考え方が浸透し、最近は意識して肉を多めに食べる人が増えている。しかし肉を代表とするたんぱく質は、ただ摂取すればいいわけではなく、その摂り方が重要。「たんぱく質」の正しい食べ方を説き、より健康な身体へと導く1冊。

件名一覧

No 件名
1 蛋白質
2 健康法(食生活)

内容一覧

No タイトル 著者・アーティスト
1 青春新書INTELLIGENCE PI-669

蔵書情報

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1 四條畷本館 本館・開架 (498) 一般書 貸出中です