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ﾄｳｼﾂﾋﾛｳ

ﾂｶﾚﾔｽｻﾄﾛｳｶﾉｼｮｳﾀｲ

予約数：2 貸出可能数：0 貸出件数：1

書誌詳細について

著　者

山田　悟／著
ﾔﾏﾀﾞｻﾄﾙ

出版者

東京：サンマーク出版
ｻﾝﾏｰｸｼｭｯﾊﾟﾝ

2024年03月

件名

健康法（食生活）
炭水化物

その他

【NDC１】498.583 【サイズ】１８ｃｍ【ページ数】１９１ｐ

内容紹介

食事の後、しばらくして眠い、だるい。十分に食べたはずなのにすぐに小腹が減る、集中力が途切れる…。ランチ後に現れるこのような症状は「糖質疲労」の可能性が大きい。様々な健康上の問題を引き起こす「糖質疲労」についてエビデンスに基づき解説する。

内容一覧

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	「疲れやすさ」と「老化」の正体ﾂｶﾚﾔｽｻﾄﾛｳｶﾉｼｮｳﾀｲ

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	四條畷本館	一般書	本館・開架（498）	貸出中です	0013166954